には?

明晰夢にいられる時間を伸ばす方法の中に、一度に多くのことを体に感じさせる『回転の練習方法』があります。


それはレム睡眠中に、

①自分が回転すると想像するよりも、明晰夢の中で両腕を伸ばしたまま自ら回転し、その感覚を感じられるようにする。

②明晰夢の中で回転しながら自分が明晰夢の中にいることや次に目にしたモノも夢の一部だと意識付ける。

③周囲のモノがだんだんはっきりしてきたら、再度自分が明晰夢を見ているか確かめる。


これらを順番に何度も行うことで、より明晰夢にいられる時間を伸ばせる効果がみられるのだとか。

お試しあれ。


※誠に勝手ですが、都合のため12月25日~1月1日の更新はお休みとさせていただきます…が、不定期で更新することもあります。
1月2日からの再開に、乞うご期待!!!


さらにこちらに関する詳しい意味を知りたい・夢を相談されたい方は、鑑定占いへ!

ポチッと応援よろしくどうぞ~!!💪(`・ω・´💪)
当ブログ継続記念に、coconalaでもどしどし受付中!!↓


ときあの夢占い














 


















相性占い.net











人気ブログランキング
[ ときあ先生を応援する! ]





相性占い.net